Aspects fondamentaux de L'approche Trager®
LE CHEMIN VERS LA LÉGÈRETÉ COMMENCE AVEC LE THÉRAPEUTE
Au cours de leur formation, les thérapeutes apprennent à développer pour eux-mêmes les mêmes qualités qu'ils aimeraient transmettre - dans une mesure qui n'est pas habituelle dans le travail thérapeutique. "C'est la façon dont je touche", a déclaré Milton Trager, "et non la technique qui est importante".
En tant que praticiens de Trager®, nous apprenons à ressentir à travers une écoute subtile et un questionnement des tissus du corps avec un toucher doux - le toucher Trager® - et proposons des mouvements légers, rythmés et ondulants qui résonnent à travers le corps. Ces ondes invitent le client à ressentir de nouvelles sensations positives qui enverront des messages à travers le système nerveux central vers notre inconscient, afin que de nouvelles perceptions positives, de nouvelles façons d'être puissent être ressenties dans le corps, telles que la légèreté, la mobilité et la liberté. Le corps et l'esprit peuvent tous deux faire l'expérience de la libération des tensions et des schémas limitants, engendrant un sentiment d'harmonie, d'unité et de paix.
SENTIR LE POIDS
La prise de conscience de la sensation de poids permet de libérer les anciens schémas limitants et de tension en profondeur, et conduit progressivement à une sensation de plus d'ouverture, beaucoup plus "libre et facile".
MOUVEMENT DE VAGUES
Au cours d'une séance de Trager®, des milliers de mouvements subtils sont initiés par le praticien. Chacun de ces mouvements actionne une onde ou répond à l'onde qui a été préalablement mise en mouvement. Le mouvement ondulatoire se propage dans tout le corps et crée une expérience de plénitude. Une nouvelle sensation d'équilibre peut être ressentie.
QUALITÉ DU TOUCHER
Les mains du praticien expérimenté sont douces et questionnantes, de sorte qu'un dialogue subtil s'établit, dans lequel le praticien demande et reçoit des informations sur les tissus du client.
CONSCIENCE DE SOI
Les questions "qu'est-ce qui serait plus facile ? - nous guident vers une conscience de soi plus profonde et nous permettent de développer la douceur et le lien profond qui distinguent l'approche Trager® des autres modalités de traitement.
HOOK UP - PRÉSENCE PROFONDE
Le terme "Hook-up" est une expression inventée par le Dr Milton Trager pour décrire un état de présence. Il voulait exprimer le fait que nous sommes connectés à tout ce qui nous entoure. Cet état de présence calme est une partie importante de la séance de Trager®.
RAPPEL
Notre corps peut se souvenir et apporter une expérience à la conscience. Cela active une grande interaction chimique, neurologique et musculaire et le corps reproduit le tonus musculaire, le mouvement, la sensation, la température et la pression de la situation mémorisée. Le Trager® favorise la mémoire positive afin que son effet stimulant et guérisseur puisse être intégré dans la vie quotidienne.
RÉPONSE RÉFLEXE
La réponse réflexe est une composante, un outil de l'approche Trager®, qui nécessite l'implication active du client. Elle peut être intégrée dans une séance pour stimuler la perception d'une zone spécifique, pour mettre l'accent sur une sensation ou pour équilibrer une zone.
Elle peut être bénéfique pour les articulations qui ont été trop sollicitées en raison de schémas de posture ou de mouvements habituels, ou parfois même dans le cas d'une paralysie.
TRAVAIL SUR TABLE
C'est l'occasion pour le client, qui peut rester entièrement habillé, de recevoir une nouvelle expérience de sensations dans une position de repos complet. Le toucher du praticien est constamment informé et s'ajuste par la réaction des tissus du client. Ces doux mouvements d'écoute permettent une relaxation profonde dans laquelle de nombreux systèmes du corps s'équilibrent.
Mentastics®
Les Mentastics® sont des mouvements simples et sans effort. Nous les explorons avec nos clients avant, après ou pendant une séance afin de renforcer l'effet de la séance de Trager® et de permettre au client de reproduire les bienfaits chez lui.
Les Mentastics® sont développés individuellement en fonction des besoins du client et peuvent être étendus, modifiés ou adaptés par les clients eux-mêmes, à tout moment et en tout lieu. Ils deviennent une partie importante du bien-être quotidien.