Der Trager® Ansatz unterstützt Menschen darin Leichtigkeit, Beweglichkeit und Weichheit im Körper wie im Geist neu zu entdecken, bewusst wahrzunehmen und ins tägliche Leben zu integrieren. Durch sein lebenslanges Erforschen der Körper-Geist-Beziehung entwickelte der Mediziner Milton Trager diese einzigartige Form der Körperarbeit.